De la sophrologie au cœur des paysages naturels de l'Aisne !
Emotion et Sophrologie … et si on l'associait tout naturellement avec un lieu emblématique
du tourisme…
- De mémoire de l’Aisne pour écouter sa conscience, ressentir son corps et rendre hommage aux valeureux soldats tombés pendant la Grande Guerre ?
- Ou culturel ! On est tout de suite ailleurs au sommet de la Montagne Couronnée de Laon !
Nos sophrologues expérimentées unissent leur talent et vous proposent deux lieux emblématiques…
Lucie Geloën, vous accueille à la « Constellation de la douleur », 9 statues installées tout à côté du Centre d'accueil du Visiteur du Chemin à la Caverne du Dragon, en hommage aux tirailleurs sénégalais qui se sont sacrifiés sur le Chemin des Dames en 1917.
© A.S Flament
Patricia Martin, dans le jardin et dans l’ambiance de la Chapelle des Templiers à Laon. Elle vous invite à devenir plus conscient de ce qui vous entoure en s’installant au cœur de l’histoire et de Laon, dans ce lieu si magique, propice au lâcher prise et au bien-être !
© Horizon Bleu
La sophro., comme on dit, on aime à coup sûr. Mais késako ?
C’est une méthode et une technique de relaxation, de respirations et de relâchement du corps. C’est un concentré d’activateurs de pensées positives ! Une autre philosophie de la vie…
En clair, on vous conseille cette pratique riche en bienfaits : elle apprend à se débarrasser du stress du quotidien par une préparation mentale subtile !
Alors assis sur l’herbe, on fait des exercices de relaxation sur les conseils éclairés de Lucie et de Patricia. Le tout, plongé au cœur de l’Aisne et de son Histoire. On vit, on goûte intensément à la douceur de l’instant, à la nature encore sauvage de l’Aisne. On se sent bien, on est serein…
Connaissez-vous la Relaxation Dynamique de Caycedo (RDC) ?
Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien, est le fondateur de la sophrologie en 1960. 30 ans après, il a mis au point la méthode Caycedo, une "forme pratique de la sophrologie" dont le concept phare est la Relaxation dynamique de Caycedo (RDC). Une méthode qui se déroule en 12 degrés ("vivance du corps", "vivance de l'esprit"...) repartis sur trois cycles de relaxation. Le cycle fondamental, cycle Radial et enfin le cycle existentiel.
- Tel : 06 82 45 96 14
- Mail : sophro.lgeloen@orange.fr
- Tel : 06 13 12 57 42
- Mail : patricia.martin02@wanadoo.fr
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